Często z dziećmi rozmawiamy na temat jak dbać o zdrowie i co należy jeść, aby być zdrowym. Jednak, aby podnieść świadomość naszych przedszkolaków w tym zakresie zaprosiliśmy do szkoły Panią Agatę Anuszewską i Panią Martynę Bielat – dietetyczki z Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie w Mielcu. W spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas I-III oraz dzieci z oddziałów 5 i 6-latków. Uczniowie klas I-III poznali zasady prawidłowego odżywiania oraz zapoznali się z piramidą żywieniową. Pani dietetyk tłumaczyła dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć ilość spożywanych owoców i warzyw w codziennym jadłospisie. W oddziałach przedszkolnych pani Agata pokazała dzieciom ile cukru jest w produktach, które lubią jeść i zachęcała do spożywania tzw. zdrowych przekąsek. Dzieci wspólnie z panią klasyfikowały produkty począwszy od tych najzdrowszych do tych, które należy wyeliminować z diety. Na zakończenie spotkania Pani Agata i Pani Martyna przygotowały dla dzieci pyszny koktajl owocowo-warzywny. Opracowały A. Lubera i U. Wąsik

Drukuj